Практичні поради під час перевірок і запитів
Зачинити
Введіть, будь ласка, пароль.

Вказаний Вами Email вже зареєстрований в системі. Якщо Ви його власник, просто введіть пароль та натисніть конопку Відіслати.
Ми проводимо постійну розсилку вакансій по e-mail

Позначте бажані категорії, введіть свій e-mail та натисніть кнопку Підписатись

5 елементарних способів не захворіти на роботі

Всі перераховане нижче поради давно нам усім знайомі. Але, звичайно ж, ми їх не виконуємо. Та все ж давайте згадаємо основні прийоми, як не захворіти на роботі. Адже здоров'я - найважливіше!Найбрудніші речі в офісі

У сезон холодів і застуд кожному працівнику офісу важливо вжити заходів, щоб не захворіти і не заразити інших. Дослідження показують, що близько 60% працюючих дорослих приходять на роботу хворими. Майже половина цих співробітників абсолютно не намагаються попередити оточуючих про свою хворобу. Щоб залишатися здоровим на своєму робочому місці, досить дотримуватись деяких елементарних рекомендацій, наведених нижче.

Остерігайтеся предметів загального користування

Найнебезпечнішими місцями в офісі є: раковина, крани змішувача, дверцята мікрохвильовки і клавіатура. Протирайте ці поверхні з дезінфікуючим засобом щодня, а також мийте руки після торкання будь-яких предметів загального користування, наприклад: холодильника, мікрохвильової печі, дверних ручок, кранів.

Як не захворіти на роботіМийте руки
Намагайтеся мити руки не тільки перед їжею, але також після читання журналів, після нарад або заходів, які не обходяться без рукостискань або контакту з будь-яким офісним обладнанням. Руки потрібно не просто сполоснути. Мийте їх з милом і теплою водою протягом не менше 20 секунд.

Уникайте зневоднення організму

Для того, щоб уникнути знезводнення, яке в поєднанні з нестачею сну і наявністю стресу жорстко підриває ваш імунітет, - пийте більше рідини. Причому пийте саме звичайну воду, а не соки, чай, каву або газовану воду. Якщо у вашому офісі немає кулера з водою, вам залишається лише поспівчувати.

Їжте вітаміни

Коли ви починаєте залежати від погодних умов, додайте в свій раціон продукти з підвищеним вмістом вітамінів, зокрема C (аскорбінової кислоти) і цинку. І пам'ятайте, що найкраще в даній ситуації все ж проконсультуватися з фахівцем.

Ніяких дотиків
Зробіть над собою зусилля і забороніть собі торкатися до свого обличчя протягом усього робочого дня. Чіпаючи очі, ніс, рот, ви поширюєте хвороботворні мікроби по своєму тілу. Тим самим, ви піддаєте власну імунну систему надзвичайній небезпеці.

Новини

Відтепер роботодавці зацікавлені працевлаштовувати безробітних
Урядом спрощено механізм компенсації роботодавцям єдиного соціального внеску та приведено його у відповідність до законодавства, що сприятиме посиленню зацікавленості роботодавців у працевлаштуванні безробітних на нові робочі місця.
14 Березня 2017 | Переглядів: 119

Як знайти роботу в ІТ-галузі у Луцьку
Про роботу в ІТ-сфері зараз багато говорять і на телебаченні, і в соцмережах. Чимало промислових галузей не лише в Україні, а й у світі зменшують свої оберти. Підприємства закриваються. Низький рівень зарплат і відсутність кар'єрного росту теж не обіцяють ніяких перспектив для молоді.
14 Березня 2017 | Переглядів: 97

3 причини почати кар'єру ще під час навчання
Студентство - найкраща пора життя. Зустрічі, спілкування, нові друзі, перше кохання ... За всім цим багато втрачають головне. Ось про головне ми і поговоримо.
14 Березня 2017 | Переглядів: 119

Українці знизили зарплатні побажання
Усвідомлюючи можливість потрапити під скорочення і опинитися в ситуації тривалої безробіття, "білі комірці" почали міцніше триматися за свої робочі місця.
17 Липня 2015 | Переглядів: 432

40% співробітників не відчувають себе потрібними на роботі
Згідно з даними опитування rabota.ua, на думку співробітників, найголовніші умови для того, щоб залишатися лояльним до компанії, - це висока зарплата (66%), можливість кар'єрного росту (38%) і виконання дійсно цікавої роботи (31%).
13 Липня 2015 | Переглядів: 355

Польща запровадить нові правила працевлаштування
Починаючи з 2017 року, змінюються правила працевлаштування українців у Польщі. Передає УНН з посиланням на Польське радіо. Замість заяв працедавців про намір доручити виконання роботи іноземцю будуть діяти дозволи, що видаватимуть районні бюро праці.
14 Березня 2017 | Переглядів: 127

Які документи потрібні для працевлаштування?
Отже, Ви успішно пройшли співбесіду і обговорили з роботодавцем умови Вашої роботи на новому місці. Справа за малим – офіційно оформитися на роботу. Які документи для цього необхідні?
14 Березня 2017 | Переглядів: 172

Ринок праці: хто затребуваний, а хто в зоні ризику
Наслідки кризи відчула на собі значна частина фахівців: близько третини працедавців скоротили штат. Хто сьогодні на ринку праці найбільше потрапляє під ризик звільнення? Як знизити ризики втрати роботи? На які пріоритети орієнтуватися у пошуку роботи?
20 Липня 2015 | Переглядів: 646

Основні тенденції ринку праці червня 2015
Які професії сьогодні найбільш затребувані, куди рухається рівень оплати, наскільки істотні скорочення персоналу проводять сьогодні українські підприємства - відповіді на ці та інші питання про ринок праці шукали у експертів.
15 Липня 2015 | Переглядів: 512

Працездатні переселенці мають працювати
Бойові дії в зоні проведення АТО, тимчасова окупація Криму, а також явища гуманітарної катастрофи, які мають місце в деяких районах Луганської та Донецької областей, призвели до значного зростання в Україні кількості осіб, які змушені змінювати місця постійного проживання у пошуках безпечних умов.
10 Липня 2015 | Переглядів: 449

Мережі

Ви можете додавати свої оголошення швидко та без реєстрації
Додати оголошення

Якщо у Вас виникають питання, телефонуйте нам: 0(332)770099